Ich bin Fatima.
Ich begleite Menschen dabei, aus narzisstischen und toxischen Beziehungsmustern auszusteigen und den Fokus wieder auf sich selbst zu richten.
Warum ich das mache
Ich kenne diese Muster nicht nur aus Büchern. Ich weiß, wie es ist, wenn die Gedanken nur noch um einen anderen Menschen kreisen. Wenn man jedes Wort abwägt, jedes Schweigen deutet und dabei selbst immer leiser wird.
Du bildest dir das nicht ein.
Dieser Satz hätte mir damals viel Zeit erspart. Herausgeholfen haben mir schließlich klare Worte für das, was da passiert. Und mein Körper, der längst Bescheid wusste, während mein Kopf noch Erklärungen suchte.
Beides gehört heute zu meiner Arbeit: verstehen, was abläuft, und spüren, was du brauchst. Strukturiert, ehrlich und auf Augenhöhe.
Was ich mache
Focus on You
Focus on You ist meine Begleitung für alle, die in toxischen oder narzisstischen Beziehungsmustern stecken. Egal, ob du noch mittendrin bist oder längst gegangen und innerlich trotzdem nicht frei. Es geht darum, den Blick von der anderen Person zurück auf dich zu richten und wieder zu merken, dass du selbst etwas bewirken kannst.
Ich arbeite dabei mit Gespräch, Körperübungen, Meditation und Hypnose. Du entscheidest immer mit, was für dich passt.
Zu Focus on You →-
Online-Produkte zur Selbsthilfe
Kleine Werkzeuge, die du sofort und in deinem Tempo nutzen kannst. Zum Sortieren, Klarwerden und wieder im Körper Ankommen, genau in den Momenten, in denen du allein vor deinen Gedanken sitzt.
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Online-Programm
Daran arbeite ich gerade. Es soll dich Schritt für Schritt begleiten und sich dabei nach deinem Alltag richten, nicht umgekehrt.
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1:1-Begleitung
Nur für Frauen. Fünf Wochen, in denen ich persönlich an deiner Seite bin. Dafür habe ich nur selten Kapazitäten, deshalb vergebe ich nur einzelne Plätze.
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Was es außerdem gibt
Geburt im Nachklang: Begleitung nach belastenden Geburtserlebnissen, psychoemotional und körperorientiert.
Webdesign und Mindset-Coaching: für deinen Weg in die Selbstständigkeit.
Und sonst
Ich bin Mutter von zwei Söhnen und lebe mit meiner Familie mitten in Kassel. Mein Alltag ist laut, voll und selten planbar. Vieles von dem, was ich weitergebe, ist zwischen Brotdosen und Bauklötzen entstanden und muss deshalb auch genau dort funktionieren.
Ich bin Körpertherapeutin, zertifizierte Hypnose- und Yogalehrerin, Meditationslehrerin und in identitätsorientierter Psychotraumatherapie weitergebildet. Über 50 Frauen habe ich bisher begleitet.
Schreib mir
Ein paar Zeilen reichen. Ich antworte dir persönlich.
nachklang@mail.de